Зал лечебной физкультуры (ЛФК) - это специально оборудованное помещение для проведения занятий по программе оздоровительной гимнастики, которая сочетает физические упражнения с природными факторами. В процессе занятий пациент активизирует двигательную функцию организма, что способствует улучшению самочувствия и ускорению выздоровления. Каждое занятие строится на тщательно подобранных, дозированных упражнениях, направленных на проработку определенных групп мышц, а также на правильном дыхании - это важнейшие условия эффективного восстановления и реабилитации.
Регулярные умеренные физические нагрузки способствуют усилению кровообращения, лучшему снабжению сердца кислородом, улучшению оттока лимфы, ускорению обмена веществ, поднятию настроения и повышению общего жизненного тонуса.
Показания к ЛФК:
- Реабилитация после травм
- Хронические болевые синдромы
- Дегенеративные изменения позвоночника и суставов
- Хронические заболевания дыхательной системы
- Нарушения осанки у детей и взрослых
- Все степени плоскостопия
- Избыточная масса тела
- Долгий перерыв в спортивной активности
- Желание улучшить физическую форму и общее самочувствие
Противопоказания к ЛФК:
- Тяжелое состояние пациента
- Выраженный болевой синдром
- Риск возникновения кровотечения
- Повышенная температура тела
- Повышенное артериальное давление
- Онкологические заболевания (до проведения радикального лечения)
В зале ЛФК имеется разнообразный спортивный инвентарь: мячи, гимнастические палки, гантели, коврики, палки для скандинавской ходьбы. Полы покрыты паркетом и коврами, стены оснащены зеркалами и поручнями для удобства занятий.
В отдельном помещении расположен тренажерный зал, где представлены следующие тренажеры:
- Жим ногами сидя
- Т-68 «Сириус 3.0»
- Тренажер «ЕЛБ 530»
- Тренажер «ЕЛБ 540»
- Тренажер «Бабочка»
Зал ЛФК открыт для посещения с 8:00 до 15:00 по будням, по субботам - с 8:00 до 13:00. Воскресенье - выходной.
Площадь зала ЛФК составляет 77 м², тренажерного зала - 32,5 м², высота потолков - 2,8 м.
